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2020都市人群水健康素养现状研究报告发布

秋冬防疫不放松，怎么吃能增强免疫力？食谱推荐！

秋冬是呼吸道疾病高发季节，存在新冠和流感叠加流行风险，此时增强免疫力很重要！今天，小编就和大家聊聊怎么吃才能增强免疫力。

高血压患者：做好血压管理，安稳过秋冬

天气变化对血压的影响很大，尤其在秋冬交替之时，血压往往不稳定，并不是降压药出问题，所以切勿轻易换药、停药，高血压只有在医生的指导下长期坚持服药，才能有效减少危害。停停吃吃，容易引起血压波动，不仅无益甚至有害。

你走入饮水误区了吗?

水是生命之源，人体的一切生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解往往走入误区，从而影响健康。其实，喝水也是一门学问。学会正确地喝水，走出饮水误区，对我们的健康至关重要。

降脂关键是要少吃糖

血脂是日常体检中的一项重要指标,过高的血脂可能导致动脉硬化、冠心病及一系列相关慢性疾病，可以说与健康生活息息相关。

今日大暑：养生讲究"清""静" 饮食把握三原则

大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。

高考期间饮食作息指南 防疫要点要牢记

高考期间饮食作息指南！

食品行业频频出现确诊病例，新冠病毒会影响食品安全吗？

每当新冠病毒与食品联系在一起时，总会变得人心惶惶。有关食品安全与病毒，急需专业解答。